减脂是很痛苦的事情啊
减肥之后脸部不好看了，营养不良的感觉
比较长 发表于 2015-3-11 10:03
减脂是很痛苦的事情啊
对啊，吃的时候多爽，减的时候多痛啊。。
冷含 发表于 2015-3-11 10:10
减肥之后脸部不好看了，营养不良的感觉
这个分人吧，，，，
xiaoyong 发表于 2015-3-11 10:12
这个分人吧，，，，
我说的是你哦
冷含 发表于 2015-3-11 10:14
我说的是你哦
晕。。没事我觉得脸颊凹进去好看
羡慕！！
LZ在哪儿健身？俺想健身减肥塑形，没伴儿。。。
yaoyaoeric 发表于 2015-3-11 10:22
LZ在哪儿健身？俺想健身减肥塑形，没伴儿。。。
为了避免广告嫌疑，私信吧
xiaoyong 发表于 2015-3-11 09:48
断背男么。。你还搞盆景？
今晚我的去了，四天没去了！！！！！！！！！！！！！！
魏园盆景 发表于 2015-3-11 10:43
今晚我的去了，四天没去了！！！！！！！！！！！！！！
我信了。。
xiaoyong 发表于 2015-3-11 10:17
晕。。没事我觉得脸颊凹进去好看
真的很赞向你学习！
文章收藏了！
必须支持····！ 楼主一看就是没扔下过健身····我俯卧撑就能做3个一开始··一开始练真遭罪···胳臂全身疼··疼折腾着··就开始···咯吱咯吱响全身···还是一天分好几组做完100个俯卧撑···为了就是减掉肥肉···我一般式下午锻炼···还有晚上···我要是练到楼主那样就没啥好追求的了···就保持了··
佩服你啊，刚办健身卡明天开始健身，需要每天都去么？此次减肥只许成功不许失败
跟楼主学习，加强锻炼，不过我觉着这个体重用不着减了。
xiaoyong 发表于 2015-3-10 12:20
你这是拉仇恨啊。。。
其实不长肉不代表体脂含量低。。所以不算拉仇恨。。
聆听晴天 发表于 2015-3-11 11:55
佩服你啊，刚办健身卡明天开始健身，需要每天都去么？此次减肥只许成功不许失败
当然不是每天都去，毕竟除了锻炼还有别的事啊。我一般一周3-5次吧，反正有事办事，没事就去呗。。
亦瓷 发表于 2015-3-11 11:39
必须支持····！ 楼主一看就是没扔下过健身····我俯卧撑就能做3个一开始··一开始练真遭罪···胳 ...
加油，坚持，肯定没问题的。。