义薄云天2460 发表于 2015-4-18 22:27

看完以后正能量满满

最后一个马甲 发表于 2015-4-19 11:39

义薄云天2460 发表于 2015-4-18 22:27
看完以后正能量满满

加油！！！！！！！

论坛菲菲 发表于 2015-4-20 08:24

楼主多来减肥修身板块发发自己的心得呗

最美时遇见你 发表于 2015-4-20 15:12

判若两人啊，佩服佩服

浅读这份情 发表于 2015-4-20 19:37

最后一个马甲 发表于 2015-4-20 23:55

论坛菲菲 发表于 2015-4-20 08:24
楼主多来减肥修身板块发发自己的心得呗

呵呵，可以啊。不过现在大部分写在公众号里了。

最后一个马甲 发表于 2015-4-20 23:55

最美时遇见你 发表于 2015-4-20 15:12
判若两人啊，佩服佩服

最后一个马甲 发表于 2015-4-20 23:56

浅读这份情 发表于 2015-4-20 19:37


论坛菲菲 发表于 2015-4-21 08:04

最后一个马甲 发表于 2015-4-20 23:55
呵呵，可以啊。不过现在大部分写在公众号里了。

复制到论坛里呗，可以分享给更多人

yangfh 发表于 2015-4-23 17:49

膜拜啊！我也正在锻炼减肥，开始效果挺明显的，现在停止不动了。我坚持了1个半月了，这半个月一点没少，总共减了6斤左右了。好郁闷。PS，本人女，不想练的到处是肌肉。
从今天开始，学习绘制楼主的曲线图

气车2祖 发表于 2015-4-25 15:55

咱也秀秀身材吧我是新动力健身的健康顾问，想要魔鬼身材可以联系我微信18153528735

最后一个马甲 发表于 2015-4-26 09:26

yangfh 发表于 2015-4-23 17:49
膜拜啊！我也正在锻炼减肥，开始效果挺明显的，现在停止不动了。我坚持了1个半月了，这半个月一点没少，总 ...

想练成到处是肌肉没那么容易，你想多了。

最后一个马甲 发表于 2015-4-26 09:28

气车2祖 发表于 2015-4-25 15:55
咱也秀秀身材吧我是新动力健身的健康顾问，想要魔鬼身材可以联系我微信18153528735

朱颖 发表于 2015-4-28 10:43

原来真的是胖子都是潜力股，我也想减肥，但没有毅力啊

jinhongyang 发表于 2015-10-31 12:24

兄弟 你的这些设备给个链接吧我也想买点在家练
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查看完整版本: 半年时间，160斤到120斤，我的蜕变历程