今天周末了 发表于 2018-3-15 17:18

春天喝茶小妙方 健化堂推荐十款健康养生茶

  春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,正是“春生”、祛陈发新的时节,此时喝茶,好处多多的!下面这些茶不仅有益心血管健康,还能预防癌症,延缓衰老等,一起来看看!……
  1、高血脂、脂肪肝——山楂茶
  山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。经常饮用山楂茶,对于高血脂、脂肪肝具有明显的辅助疗效。
  2、保护肠胃——玫瑰花茶
  多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以活血散淤、治肝胃气痛。
  3、三高、动脉硬化——木耳姜丝茶
  此法对于血脂异常、高血压、动脉硬化、便秘等症均有一定的治疗保健作用。
  4、胀气——大麦茶
  体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,大麦茶能开胃健脾、和中下气、消食除胀。
  5、老花眼——枸杞菊花茶
  “老花眼”是指上了年纪的人,因为眼睛内水晶体的退化,逐渐产生近距离阅读或视物困难的情况。老花眼主要缘于脾胃肝肾的自然衰老,脏腑精气不能上输营养目瞳。枸杞子为补益肝肾的要药,也能明目,菊花可以清肝明目,两者配合,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。
  6、胃寒、胃痛——艾叶茶
  脾胃怕凉怕冷,经常吃冷的东西,会对脾胃造成损伤,这个时候就可以取艾叶来做茶饮用。
  此方能温胃散寒,行气止痛,可治疗受寒饮冷致脘腹疼痛,喜温恶寒,呕吐清水,大便稀烂等。
  7、油腻——陈皮茶
  如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧,可以理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
  8、血压高——莲子心茶
  高血压是中老年人一种常见病,患者除了坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用,也能起到很好的辅助治疗作用。
  9、增强抵抗力——蜂蜜柠檬茶
  柠檬含有丰富的维生素C,能增强免疫力,抵御外界侵袭。蜂蜜能调补脾胃、润肠通便,有助排出体内浊毒。酸甜的味道还能带来好胃口、好心情。
  10、习惯性便秘——决明子蜂蜜饮
  决明子是一味很好的中药,入肝、肾、大肠经,有润肠通便的作用,能治疗大便燥结。
  每天喝水的时候,根据习惯或需求,加一点以上的这些,不仅生津止渴,还是一杯色香味俱全的养生佳品。


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